منتدى فرجيوة نت
نظام على الثغذية المفيدة 1011
منتدى فرجيوة نت
نظام على الثغذية المفيدة 1011
منتدى فرجيوة نت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى فرجيوة نت

منتدى تعليمي متنوع
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولمركز تحميل
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
مركز تحميل المنتدى
نظام على الثغذية المفيدة UAk02148

~¤¢§{( أنت الزائر رقم )}§¢¤~


المواضيع الأخيرة
» برنامج تصميم جداول الحصص المدرسية للاساتذة كل حسب مادته مطلوب بكثرة
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالجمعة 1 أكتوبر 2021 - 20:31 من طرف كريم ياسين

» كتاب مميز في تمارين ( اللغة والرياضيات و الفرنسية 5) ابتدائي
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالخميس 11 مارس 2021 - 19:12 من طرف مصطفى معلم

» 15 امتحانا في اللغة العربية
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالجمعة 26 فبراير 2021 - 22:20 من طرف مصطفى معلم

» برنامج تسيير مستشارية التربية
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالأربعاء 6 يناير 2021 - 20:51 من طرف عمارلقرع

» أفضل برنامج تسيير ( متوسطة ) برنامج رائع و متميز
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالأربعاء 6 يناير 2021 - 20:43 من طرف عمارلقرع

» لعبة سيارات رائعة
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالإثنين 13 أبريل 2020 - 2:43 من طرف samia84

» برنامج استعمال الزمن للمتوسط و الثانوي مجاني
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالأربعاء 1 أبريل 2020 - 9:31 من طرف zine12

» برنامج مستشاارية التربية مهم لكل ادارة مدرسية
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالجمعة 6 مارس 2020 - 0:05 من طرف الزعيم

» برنامج حساب الساعات الضائعة للأستاذ
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالسبت 22 فبراير 2020 - 20:44 من طرف الزعيم

» جميع فروض الفصل الاول و الثاني مع الحلول السنة الثانية ثانوي علوم تجريبية
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالثلاثاء 26 نوفمبر 2019 - 16:59 من طرف باي

» ملفات التوثيق الاداري...( الأمانة و مستشار التربية)
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالسبت 23 نوفمبر 2019 - 21:49 من طرف samia84

» حمل اسطوانة روضة الحروف والكلمات لتعليم الاطفال الحروف الهجائية العربية قرائتها وكتابتها برابط واحد مباشر
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالإثنين 14 أكتوبر 2019 - 16:37 من طرف ياسر جود

» أكثر من 400 مسألة و تمرين محلول بالتفصيل حلول لجميع تمارين الكتاب المدرسي حلول مفصلة لتمارين نموذجية حول الإختبارات لمختلف الثانويات الكتاب نادر جداً و أنصج الجميع بتحميله في انتظار إنجاز و رفع باقي النسخ تباعاً..إن شاء الله ... هذا الموضوع حصري ... من إ
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالسبت 5 أكتوبر 2019 - 21:36 من طرف krimo vitch

» حل تمارين الكتاب المدرسي رياضيات سنة اولى ثانوي من دليل الاستاذ
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالسبت 5 أكتوبر 2019 - 21:15 من طرف krimo vitch

» التوقيت الأسبوعي لكل المستويات بنمط جديد
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالأحد 23 يونيو 2019 - 20:27 من طرف cem_bellil

» اختبار الثلاثي الثاني في مادة اللغة العربية
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالسبت 2 مارس 2019 - 19:55 من طرف محمد الصالح الجزائري

» إليكم اختبارات السنة الثانية متوسط الفصل الثاني
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالسبت 2 مارس 2019 - 19:51 من طرف محمد الصالح الجزائري

» جميع فروض للفصل الاول والثاني مع الحلول للسنة الاولى ثانوي جذع مشترك علوم وتكنولوجيا
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالسبت 2 مارس 2019 - 8:45 من طرف عبد اللطيف

» الفروض الخاصة بالدراسة بالمراسلة الموسم الدراسي 2009-2010 السنة الأولى ثانوي للجذعين المشتركين
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالإثنين 24 ديسمبر 2018 - 21:47 من طرف محمد الصالح الجزائري

» اختبارات و فروض الفصل الثالث في اللغة العربية اولى ثانوي جميع الشعب
نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالإثنين 24 ديسمبر 2018 - 21:42 من طرف محمد الصالح الجزائري

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الزعيم
نظام على الثغذية المفيدة Vote_rcapنظام على الثغذية المفيدة Voting_barنظام على الثغذية المفيدة Vote_lcap 
سفيرالسلام
نظام على الثغذية المفيدة Vote_rcapنظام على الثغذية المفيدة Voting_barنظام على الثغذية المفيدة Vote_lcap 
قطرالندى
نظام على الثغذية المفيدة Vote_rcapنظام على الثغذية المفيدة Voting_barنظام على الثغذية المفيدة Vote_lcap 
salama
نظام على الثغذية المفيدة Vote_rcapنظام على الثغذية المفيدة Voting_barنظام على الثغذية المفيدة Vote_lcap 
المتميزة
نظام على الثغذية المفيدة Vote_rcapنظام على الثغذية المفيدة Voting_barنظام على الثغذية المفيدة Vote_lcap 
تسنيم
نظام على الثغذية المفيدة Vote_rcapنظام على الثغذية المفيدة Voting_barنظام على الثغذية المفيدة Vote_lcap 
انشتاين
نظام على الثغذية المفيدة Vote_rcapنظام على الثغذية المفيدة Voting_barنظام على الثغذية المفيدة Vote_lcap 
hogo
نظام على الثغذية المفيدة Vote_rcapنظام على الثغذية المفيدة Voting_barنظام على الثغذية المفيدة Vote_lcap 
الامل القادم
نظام على الثغذية المفيدة Vote_rcapنظام على الثغذية المفيدة Voting_barنظام على الثغذية المفيدة Vote_lcap 
جهان
نظام على الثغذية المفيدة Vote_rcapنظام على الثغذية المفيدة Voting_barنظام على الثغذية المفيدة Vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
جميع فروض للفصل الاول والثاني مع الحلول للسنة الاولى ثانوي جذع مشترك علوم وتكنولوجيا
مذكرات مادة علوم الطبيعة و الحياة سنة ثانية ثانوي شعبة اداب و فلسفة
حلول تمارين كتاب الرياضيات للسنة 1 ثانوي جذع مشترك علوم وتكنولوجيا
جميع فروض الفصل الاول و الثاني مع الحلول السنة الثانية ثانوي علوم تجريبية
مجموعة إختبارات و فروض مع الحلول في جميع المواد السنة الثالثة متوسط
جميع فروض الفصل الاول و الثاني مع الحلول السنة الثانية ثانوي آداب فلسفة
مذكرات ودروس في مادة علوم طبيعية ( ثانية أداب وفلسفة ) المجال الثاني
فروض واختبارات للسنة الثانية
جميع فروض للفصل الاول والثاني مع الحلول في جميع المواد السنة 3م
حل تمارين الكتاب المدرسي رياضيات سنة اولى ثانوي من دليل الاستاذ
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 42 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 42 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 986 بتاريخ السبت 1 مارس 2014 - 18:59
تصفح اهم الجرائداليومية
نظام على الثغذية المفيدة Chork10نظام على الثغذية المفيدة Khab10نظام على الثغذية المفيدة Nahar10
- مباشر - زوار الموقع عبر العالم

 

 نظام على الثغذية المفيدة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سفيرالسلام
نائب مدير
نائب مدير
سفيرالسلام


رقم العضوية : 2
المزاج : نظام على الثغذية المفيدة Pi-ca-11
المهنة : نظام على الثغذية المفيدة Profes10
الجنس : نظام على الثغذية المفيدة Male10
عدد المساهمات : 979
نقاط : 14526
تاريخ التسجيل : 18/05/2009
العمر : 41
كيف تعرفت إلينا : آخر
إحترام القوانين : نظام على الثغذية المفيدة Jpg116

نظام على الثغذية المفيدة Empty
مُساهمةموضوع: نظام على الثغذية المفيدة   نظام على الثغذية المفيدة I_icon_minitimeالجمعة 18 ديسمبر 2009 - 21:46

الوجبه الاولى
فى الصباح
ملعقتين عسل
كوب لبن او حليب
علبة فول

الوجبه الثانيه
فى الصباح
بيضات مسلوقه( بياض فقط(
جبن ابيض
تفاح او اي نوع من الفواكه
كوب لبن او حليب

الوجبه الثالثه
الغداء
لحم او سمك او دجاج
خضار
فواكه
لبن

الوجبه الرابعه
قبل التمرين
بياض
لبن
2- بطاطس مسلوقه

الوجبه الخامسه
بعد التمرين

علبتين سمك تونه

الوجبه السادسه
العشاء
لحم او دجاج او سمك 2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نظام على الثغذية المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كل ما تريد معرفته عن نظام نظام LMD في الجامعة الجزائرية
» وظيفة الرقابة وتقييم الأداء
» موقع جميل جدا غني بالمعلومات ويربطك بالألاف من المواقع المفيدة
» أبجديات نظام LMD
» ما معنى نظام ل.م.د

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فرجيوة نت :: ~¤¢§{(¯´°•. ۩۞۩ كلام نواعم وأسرار حواء ۩۞۩.•°`¯)}§¢¤~ :: الثغذية والصحة-
انتقل الى: